FAST-HEALTHBOOK ⚡️🥙📗 by Gilles et Awali de KreyolFit
L'inscription est fermée

FAST-HEALTHBOOK ⚡️🥙📗

Tu sauras enfin quoi manger au petit-déjeuner et en collation, le tout à petit budget !
L'inscription est fermée

Tu es peut-être dans ce cas ?

- Tu ne sais jamais quoi manger le matin 😫

- Tu grignotes souvent car tu as faim entre les repas

- Tu aimes trop la bouffe donc tu penses que tu ne pourras jamais manger sainement 

Nous aussi on a vécu tout ça...

Il y a quelques années, on commençait tout juste à s'intéresser au sport et à la nutrition;
On voulait manger plus sainement
MAIS :
- On ne savait jamais quoi prendre
- Lorsqu'on avait un petit creux vers 10h on galérait toujours à trouver quelque chose de pas cher 😤
- Et pour couronner le tout, lorsqu'on a commencé à essayer de cuisiner des recettes saines, la liste d'ingrédients (rares et chers) faisait 3km... 

Pour te faire gagner du temps et de l'argent on a créé le FASTHEALTHBOOK ⚡️🥙📗

Ce que tu trouveras dans cet Ebook :

  • 20 recettes de petit-déjeuner et collation (sucrées ou salées)

  • Sans gluten / Sans lactose / Paléo / Vegan (x1)

  • Rapides et simples (peu d'étapes)

  • Réalisables en moins de 20 minutes

  • Economiques (avec peu d'ingrédients)

  • Les informations nutritionnelles ⚖️ pour chaque recette (pour mieux les intégrer à ton plan alimentaire)

  • Un exemple de journée type dans notre assiette 

  • La liste de tous les ingrédients de base pour t'éviter le "mince il me manque ça" lorsque tu es déjà prêt(e) à cuisiner

  • ⚠️ BONUS : la version filmée de chaque recette 🎬 (accessible directement depuis l'Ebook)

Vous allez recevoir :

File Icon 2 des dossiers

Contenu

FAST HEALTHBOOK.pdf
157 Mo
Extrait
FAST HEALTHBOOK extrait_pdf.pdf
7,47 Mo

Témoignages

Questions fréquentes

Q : Faut-il absolument faire du sport pour utiliser les recettes ?

Le but de cet Ebook est surtout d'apprendre à manger sainement RAPIDEMENT et SIMPLEMENT sans se prendre la tête !

RETROUVE LA FORME EN TE FAISANT PLAISIR AVEC DES SAVEURS CARIBÉENNES