HOLIDAYS TRAINING

Des entrainements rapides et efficaces pour te dépenser et rester actif/active en vacances !

Tu pars en vacances ?

Tu as attendu ce moment toute l'année, ça y est cette fois-ci c'est la bonne !!
Tu pourras enfin te changer les idées, te ressourcer, et découvrir de nouvelles choses.

Mais tu as peur de tout gâcher ? On a la solution

Nos quelques petits conseils pour passer de bonnes vacances

Une sélection de trainings express au choix selon ton objectif :
  • training abdos 
  • bonda training (focus bas du corps)
  • zépol karé training (focus haut du corps)
  • full body training (focus sur tout le corps)