Qui sommes-nous ?

Nous c’est Gilles et Awali, couple d’entrepreneur et coach sportifs originaires de la Martinique.
On en a eu marre de délaisser notre riche culture antillaise, dès qu’il s’agissait de remise en forme, donc on a décidé de créer KreyolFit®

Contrairement à beaucoup de coachs qui ont toujours eu un passé de sportifs, nous notre aventure sportive a commencé comme Mr et Mme tout le monde !

Comme tout le monde on a pratiqué quelques activités sportives dans notre jeunesse, mais on n’était pas spécialement de grands mordus de sport.
De plus, on n’avait pas spécialement une bonne hygiène de vie :
  • Gilles (Sk Da Wolf), lui était plutôt un mordu d’alcool et de cannabis 
  • Awali (Awalouve), elle était l’adolescente timide et mal dans sa peau qui détestait son corps et affrontait des troubles alimentaires (boulimie, dépression…Etc); Pour la petite histoire elle mattait les cours d’EPS…


Comme beaucoup de jeunes antillais, on a dû quitter notre île pour faire nos études.
Arrivés à Paris, le choc du changement de vie (température, pas de soleil, plus maman et papa pour cuisiner, solitude…etc) a fait qu’on a énormément grossi…

Notre aventure dans le sport et la nutrition a donc commencé dans la douleur….
Marre de se regarder dans le miroir et détester notre image, marre de ne pas nous reconnaître, et surtout de ne pas arriver à changer ça, malgré de nombreuses tentatives !

On a donc commencer à tester différents programmes de sport et coaching, et lire des dizaines de livres sur le sujet.
À force d’acharnement et persévérance, on a fini enfin par avoir nos 1ers résultats !

Suite à ces transformations, on recevait constamment les mêmes questions : « Comment vous avez fait pour perdre du gras? » ; « C’est quoi le secret ? » 
Voilà comment on a commencé à documenter notre aventure sur les réseaux sociaux, afin de motiver et accompagner ceux et celles qui souffraient comme nous dans le passé.


Awalouve a également eu l’occasion de participer à 2 compétitions de Bodybuilding dans lesquelles elle s’est classée à la 3ème position !

(Numero 618)
La passion devenue métier, Awali est à ce jour coach certifié ‍de l’académie BAYESIAN BODYBUILDING (formation aux pointes de l’actualité scientifique autour du sport et de la nutrition), et titulaire d’une 2nde certification de la Nerdy Muscle Academy.

Gilles, autodidacte et passionné de création de contenu et de community management, se documente constamment sur les sujets de l’entrepreneuriat, du sport et de la nutrition. 
Il se forme actuellement afin de devenir officiellement coach à son tour.


En plus du contenu quotidien qu’on publie sur Instagram , et par mail via la KreyolFitLetter;
On travaille aujourd’hui en équipe pour t’aider à atteindre tes objectifs avec nos différents programmes, formations et méthodes nutritions aux saveurs caribéennes..

Notre méthode de travail

Tu veux travailler avec nous ?
Tu veux qu’on t’accompagne dans ta transformation physique et dans la mise en place d’une bonne hygiène de vie ?

On ne propose pas de coaching personnalisé dans lequel on te donnerait un plan alimentaire déjà tout fait et un entraînement à suivre.


Contrairement à beaucoup de coach, on a une approche radicalement différente !
Notre objectif n’est pas de te rendre dépendant(e) de nous, en te faisant appliquer bêtement sans comprendre ce que tu fais.
Tu l’as bien compris, notre méthode c’est de t’apprendre à pécher 🎣 au lieu de te donner du poisson…🐟

On veut que tu deviennes ton propre coach, et que tu comprennes ce que tu fais pour que ça devienne un véritable MODE DE VIE !!! 💪🏾


Notre vision du coaching est la suivante :
  • tu réussiras mieux les choses si tu comprends vraiment ce que tu fais
  • apprendre à manger sainement et à optimiser ton alimentation par rapport aux besoins de ton corps, sont des compétences que tu devrais développer pour te garantir une santé de fer
  • faire du sport n’est pas une corvée, apprends à aimer challenger ton corps et à le faire évoluer 
  • tu tiendras sur la durée uniquement si tu prends plaisir à faire les choses, voilà pourquoi on t’apprends à créer seul(e) le plan alimentaire de tes rêves 🤤 (qui plus est avec des saveurs caribbéennes)
  • un coach est là pour t’accompagner, pas pour faire les actions à ta place ! Nous sommes là pour te guider, mais ton évolution c’est ta responsabilité. On n’ira ni à la salle de sport à ta place, ni préparer et cuisiner tes repas à ta place... (On aide uniquement ceux qui sont prêts à s’aider eux mêmes).



    Si notre méthode de travail te convient, voici les solutions qu’on te propose :
  • Programmes de sport et entraînements adaptés à tous les niveaux (en salle ou à la maison)
  • Méthodes nutrition pour atteindre le physique de tes rêves grâce à une bonne alimentation optimisée 
  • Ebook de recettes pour te faire plaisir au quotidien dans l'assiette 
  • Formations sur des sujets précis (nutrition, sport, mental & état d'esprit) pour t’aider à surmonter les petits obstacles que tu rencontreras tout au long de ton aventure de remise en forme (ex: grignotage, baisse de motivation...etc).
  • Communauté privée afin d'accélérer tes résultats et rester motivé(e) toute l'année 
Je veux travailler avec vous