ZÉPOL KARÉ TRAINING 💪 (Salle de sport) by Sk Da Wolf et Awalouve de KreyolFit

ZÉPOL KARÉ TRAINING 💪 (Salle de sport)

12 semaines de training focus haut du corps 
  • Sur 12 semaines 
  • 4 entrainements
  • Entrainement évolutif pour progresser chaque semaine
  • Videos de démonstration pour chaque exercice
  • Conseils d'exécution de mouvement 

Vous allez recevoir :

File Icon 12 des dossiers

Contenu

Semaine 1
4,33 Mo
Semaine 2
4,33 Mo
Semaine 3
4,35 Mo
Semaine 4
4,35 Mo
Semaine 5
4,33 Mo
Semaine 6
4,33 Mo
Semaine 7
4,33 Mo
Semaine 8
4,33 Mo
Semaine 9
4,35 Mo
Semaine 10
4,35 Mo
Semaine 11
4,33 Mo
Semaine 12
4,35 Mo

A quoi t’attendre avec le programme ?

Voici un avant goût de ce qui t’attend en démarrant le Zépol Karé trainning